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Ski in Chile: Discover the Ultimate Snow Adventure
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Leve seu esqui OU SNOWBOARD para o próximo nível!
Para esquiadores iniciantes e nominalmente experientes, este curso é um guia abrangente para equipamentos, habilidades de enfrentamento em declive e técnica básica de esqui dos editores da SKI Magazine e dos Professional Ski Instructors of America. Desde como colocar o equipamento e subir no teleférico até controlar sua velocidade e dirigir seus esquis, você aprenderá os fundamentos do esqui alpino para que possa ficar confortável e seguro nas pistas. Mal podemos esperar para ajudá-lo a se apaixonar por este esporte incrível.
Todo o equipamento que você precisa para ter sucesso nos esquis
Como usar camadas de roupa adequadamente para se manter aquecido e seco o dia todo
Noções básicas de manobras em terrenos planos
Como navegar e andar em vários teleféricos de esqui
O código de responsabilidade e como se manter seguro
As habilidades que você precisa para se divertir indo do topo ao fundo
Você já se afastou de um terreno atraente porque não tinha certeza se conseguiria esquiar nele? Nós lhe ensinaremos as habilidades necessárias para esquiar em árvores com confiança, mesmo que você esteja ansioso para se aventurar longe dos groomers. A melhor neve geralmente está nas árvores e, depois de fazer este curso, você estará pronto para aproveitá-la!
Como aprimorar suas curvas e treinar sua mente para construir confiança
Conselhos de segurança para esquiar nas árvores
Brocas que facilitarão a rotação rápida
Como identificar e esquiar na linha certa
Como esquiar em árvores em neve dura e macia, bem como em moguls
Como plantar corretamente seus postes
Táticas para gerenciar sua velocidade
Criar uma família de esquiadores é uma arte e uma ciência, e a SKI e os Instrutores Profissionais de Esqui da América estão aqui para mostrar a você os prós e contras com este curso aprofundado ministrado por dois dos melhores instrutores de esqui do país (que também são pais). Lembre-se: Só porque você ama esquiar não significa que seus filhos automaticamente amarão. Essas aulas são essenciais para qualquer pai ou responsável que queira equipar seus filhos, mantê-los aquecidos e se divertir — com o mínimo de colapsos possível — nas pistas.
Quando introduzir as crianças ao esporte do esqui
Que tipo de equipamento você precisa e como e quando usá-lo
Como se preparar para dias de esqui em família, incluindo uma lista de bagagem
Dicas de ensino e progressões desde a primeira corrida no tapete até o passeio no teleférico
Como reconhecer os sinais de que seus filhos estão prontos para progredir
O que fazer em cenários menos que ideais
Como saber quando é hora da escola de esqui
Se você fica nervoso com os dias de neve em pó — ou os evita completamente — porque ainda não domina a neve em pó, este curso online é para você. A esquiadora profissional Wendy Fisher e a membro da equipe PSIA Alpine, Ann Schorling, vão mostrar as táticas e técnicas que você precisa para dominar a neve fofa, incluindo exercícios que você pode fazer em pistas preparadas para melhorar suas curvas, equilíbrio, gerenciamento de velocidade e confiança geral.
Como melhorar suas curvas
Como praticar seu equilíbrio
Como entender melhor os riscos para não descer as pistas despreparado
É a temporada em que você quer aprender a esquiar em buracos, de uma vez por todas. Bem-vindo ao Bump Like Glen Plake, uma série de vídeos instrucionais em que o lendário esquiador e mestre mogul Glen Plake segura sua mão (ou pelo menos, ensina o que fazer com suas mãos) através dos buracos.
Como e quando plantar seus postes em lombadas (e que plantas de postes não são negociáveis)
Como executar curvas curtas, como um bom instrutor de esqui austríaco
Onde virar em magnatas (spoiler: não é nos sulcos)
Como controlar sua velocidade em moguls (enquanto ainda rasga)
Como se soltar e adicionar um toque de Hot Doggin' ao seu esqui mogul
Passar da primeira cadeira até a última chamada exige mais do que força bruta. Aprenda como aproveitar ao máximo sua temporada de esqui com a SKI Magazine e um dos melhores treinadores de força e condicionamento de esqui do mundo, John “JC” Cole, que trabalhou com profissionais como Mikaela Shiffrin e Lindsey Vonn. Quer você esteja se recuperando de uma lesão, queira preveni-la ou apenas tentando espremer mais a cada dia de esqui, este curso online mostrará como evitar lesões e se recuperar mais rápido.
Lesões comuns de esqui e fatores de risco
Como identificar e controlar riscos
A fisiologia, mobilidade, força e potência necessárias para esquiar
Exercícios para fortalecer seu corpo e prevenir lesões
Rotinas de recuperação pós-esqui
Treinos semanais e um plano de dia de esqui para desempenho ideal
Prepare-se para conquistar terrenos de especialistas. Este curso on-line oferece tudo o que você precisa saber para dominar as pistas mais íngremes, dentro e fora da pista, incluindo técnicas e táticas avançadas que farão você esquiar em linhas difíceis e cheias de adrenalina com confiança.
Como avaliar os riscos de terrenos íngremes
Como selecionar e manter o desempenho do seu equipamento
Reconhecimento da zona de esqui e escolha da sua linha
Técnicas e táticas de virada
Como (e quando) pegar ar
O sertão está chamando, e você deve ir — mas não sem a educação e o conhecimento necessários. Mergulhe neste curso de esqui sertão para aprender a navegar no sertão como um veterano experiente com dicas e truques do lendário esquiador de grandes montanhas.
Como ler relatórios de avalanche
Como avaliar terrenos de interior
Como planejar a rota turística mais segura
O que fazer se as coisas derem errado
Experimente a emoção do esqui em resorts de primeira linha enquanto se maravilha com as
Adquirir as passagens aéreas através dos sites como o Decolar, SkyScanner, Kayak, ViajaNet, entre outros,
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1º – Escolha o Resort por país ou pelo estilo de viagem que você quer
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